Šis ir mainīgas, augstas intensitātes treniņš. Nodarbība var piedalīties ik viens gan sievietes, gan vīrieši. Spēka vingrinājumi tiek izpildīti gan ar ķermeņa svaru, gan ar apsmagojumu. Nodarbībā iekļauti kardio intervāli. Papildus nodarbībā īpaša uzmanība tiek veltīta ķermeņa korsetes daļai. Pievienojies! “Vienīgai, ko vari zaudēt, ir liekie kilogrami, protams, ja tādi vispār ir!” Savu dalību uz nodarbību noteikti reģistrē piesakoties: http://smartfitness.lv/lv/nodarbibas/